2023年9月の献立表
少しずつ秋の気配を感じますが、まだまだ暑い日が続きますね。
暑いとどうしても冷たい物を好んだり冷房の効いた部屋で過ごすことが多かった８月だったと思いますが、この時期は夏の疲れが出やすく体調も崩しやすいので、食事・睡眠・休養をとって規則正しい生活を心がけましょう。
2023年8月の献立表
真夏の日差しがギラギラと照りつける日が続いています。
熱中症を予防するためにも、日中の長時間の外出はできるだけ避けて、水分をこまめにとるように心がけましょう。
夏バテ氣味になり、さっぱりした物ばかり食べたくなりますね。
給食では、彩り豊かな今が旬の夏野菜をたくさん取り入れていきます。